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高考前3天,考生最应做好的6个准备         ★★★ 【字体:
高考前3天,考生最应做好的6个准备
作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:1184    更新时间:2016/6/5    
        高考的号角即将吹响,相信考生和家长一样都非常紧张。那么,高考前到底该做哪些准备,注意哪些问题呢?

  1、考前心态调适好。面对高考,能做到胸有成竹的绝对是清华、北大的料,绝大多数孩子都会有这样的心态:快考试了,还有好多知识没有掌握!假如上天再给我一年时间……没有假如了,现阶段只能接受现实,而且高考越来越注重对能力的考查,可谓功在平时,你不可能在考前突然功力大增,也不可能已经掌握的知识点不翼而飞,既然如此,何不坦然?

  另有一些孩子认为自己反正就那样了,异常放松,这也不对。适度的紧张更有利于考场上的发挥。如果先阶段不再关注相关知识,很容易造成考场上一时无法快速建立知识联系的情况,影响做题速度和正确率。所以,这几天考生们应注意调节情绪和心态,做到坦然、平静但不放松。

  2、安全保障要做到。具体指出行安全,最好家长开车或者乘坐出租车防止撞伤、摔伤;饮食安全,建议在家用餐,尽量不在外就餐,以免引发肠胃不适;穿衣、睡觉不能贪凉,避免着凉引发感冒。务必使孩子们全须全尾、精神正常、身体健康的进入考场。

  3、知识复习尽量少。现阶段不易再加入新知识、新内容。一个是高考不一定考,另一方面容易造成心理负担,引发恐慌、不自信进而影响考试状态。该复习的相信之前都有涉及,现在该做的是对基本公式、定理、基本线索、知识网络的梳理和回顾。还有做题基本要求、技巧的回忆、整理。看错题集,发现自己的易错点,牢牢记住不能再犯。考前两天进入全真模拟,熟悉场景,尽量让自己适应、熟悉高考的时间、程序,这样在真正进入考场时会有一种驾轻就熟的自信。

  4、考前准备请做好。虽然现在考场会准备学具,但也应该自己备用一套,以防意外。准考证、身份证、学具用透明有拉链的文件袋前一天亲手装好,一个调好时间、不会发出任何声音的、不要太贵重的手表,以便更好的掌控时间。最好是用没有任何图案字母的水杯装上常温水。检查眼镜是否清洗干净,零件有没有松,防止眼镜坏掉影响看题,更影响心情。

  5、应急方案不可少。再完全的准备都有出意外的可能,所以应该在正常计划外增加应急事项。比如,遇有交通拥堵怎么办?交通意外怎么办?尽量留足时间,实在有困难可以拿出准考证请警察帮忙。戴隐形眼镜的孩子可另准备一副框架眼镜。发现已经迟到几分钟也要沉住气,快速安全到达考场,千万不能慌。进入校园迷路、或者走错考场要及时问工作老师,然后冷静找准教室。有身体疾病的应该把常用药带上。

  6、考场规范要记牢。入场时,要把规定以外的物品,如书包、文具盒、眼镜盒、通讯工具等存放在指定地点,对号入座后,把《准考证》放在桌子左上角。认真听主监考老师宣读《考生守则》《违规行为的认定与处理》和考试注意事项。

  拿到试卷后,首先要根据当场考试的科目,检查试卷张数、页数是否相符,是否有漏页、漏印、损破、字迹不清等问题,如发现问题应及时举手报告。接下来应按要求填涂姓名、准考证号等内容。在开考信号发出前绝对不能答题。考生可迅速通览全卷,看看试卷共几页,有哪些题型,各题型的分数分布如何。从而能对整个试卷的题目容量、难度有一初步了解,以便做出全局安排。答题过程中一定注意按题目要求答题,不能脱离材料得出结论。注意高考试题中的陷阱,题干和选项必须保持一致。即便考场上头脑一片空白,也要告诉自己万变不离其宗,不管题目如何变化,考查的知识点就那么多,一定可以与所学知识建立联系。

  考完后,忌对答案。应保持稳定的情绪应对下一场考试。晚上注意早点休息,以保持第二天考试精力充沛。

  高考前后,家长沉着冷静的心态会很大程度感染孩子,所以,请家长先关照好自己的情绪,尽量不唠叨,做好准备工作,少指责,多协助。

  最后,预祝2016届高三孩子们都能平平安安高考、考出自己的最佳状态!

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