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快乐寒假 开心地理         ★★★ 【字体:
快乐寒假 开心地理
作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:764    更新时间:2014/1/20    

寒假合理安排:
       一、调适身心,做到生活有规律。寒假期间,休闲、娱乐是少不了的,但一定要有节制,否则,非但不会起到休息的效果,而且也不利于身心健康。我们应该注意合理安排各种活动,恰当处理休闲、娱乐与锻炼、学习之间的关系。看看电视也未尝不可,因为看电视也能长知识;玩玩游戏也是假期中的常见项目,但是玩游戏不上瘾才是聪明之举。

  二、读书拓展,做到学业有目标。学习是学生的天职,假期一定要安排适当的时间用于查漏补缺。我们可以利用假期,做一些我们平时想做而不能做的有意义的事情。可以利用假期,集中精力把自己平时学习上的薄弱环节和积攒的问题,彻底处理一下;也可以把自己平时顾不上阅读的书籍细细品读品读,给自己好好补一补营养,充一充电;还可以把自己的爱好与特长拾起来,再提高提高,进一步拓宽自己发展的空间。
  三、敬老扶幼,做到成长有足迹。平时与父母亲朋相处的时间比较少,关注自己、关注学业的时候比较多。放假了,闲暇多了,可以帮助家长做些家务,陪父母散散步,走走亲戚,辅导弟弟妹妹。在享受浓郁亲情的同时,也奉献出自己的点滴之爱,尽自己的一份责任,用自己的行动给父母、给家人以真情回报。
  四、多参加社会实践和社会义务劳动.对于提高自己的素质和能力都有很好的帮助,最好写出工作报告或者感想,找出自己还需改进的地方和失败的地方,在思考教训和学习中进步.
  五、合理安排自己的作息时间,最好要劳逸结合,最好列个行之有效的计划表,这样一来,假期便会充实.
寒假计划目标:
计划目标
  再来说下,做计划和目标,很多同学不会做计划或者做的不到位,不仅如此,甚至很多家长都不太会教给孩子怎么做计划,怎么做目标。做计划和目标一定要根据自己的情况,因为目标和计划都是自己的,父母帮孩子定的未必是孩子的,两者可以一起做,但如果目标是孩子的就必须以孩子为主,切不可以父母的想法替代孩子的情况。关于计划和目标,我谈两点一个是5W1H原则,一个是SMART-W原则。
  5W1H原则
  我在大学讲管理学课程时,经常讲5W1H,这对父母和孩子做计划都有帮助,我们看看什么是5W1H。
  第一个W——What(是什么:要做的事情):做什么事情,你得明白自己要做的事情是什么,你是练习喜爱乐器,还是锻炼身体,抑或学习某一学科,某个科目的某个知识点,总之你得确定好你要做的事情是什么;
  第二个W——Why(为什么:做事的目的):明白为什么做这件事,也即为什么练习乐器,为什么锻炼身体,为什么要学习这科,为什么要学习这个知识点,总之你得找到自己做这件事情的目的,是不是内心想做的,找到自己努力的动力;
  第三个W——Who(谁:和人相关的):你得清楚是谁做这件事情,谁会来监督,谁会来考核,谁要对这件事情负责,谁会帮助你,谁会阻碍你,自己要自己负责么,需要家长对你负责么,你要对朋友负责么,你要对家长负责么,这是和人相关的部分;
  第四个W——When(何时:时间方面的):你得清楚什么时候开始做这件事情,什么时候做完,什么时候可以暂停休息,什么时候可以做其他的事情,什么时候需要别人检查,总之,做任何事情你不能离开时间,每件事情都要有一个时间节点,无论是开始还是结束,这是你要设定好的;
  第五个W——Where(何地/何处:地点和程度):你得明白自己做事情的场所,比如说练习乐器去哪里,写作业在哪里,锻炼身体在哪里,另外要练习或者学习的东西从什么地方开始,要练习到什么程度才可以结束,这和你做事情的场所,开始结束的地方以及学习的程度相关联;
  第一个H——How to do(怎么办:方法和手段):你要知道做事情的方法,学习乐器有学习乐器的办法,而复习学科就要找到学科的规律,所复习的知识点有没有解题规律,有没有好的学习习惯,如何养成好的习惯,有了计划如何开始,怎么开始,怎么找规律,从哪里找规律,有了想法就需要执行了,想是行动的开始,你需要找到解决问题的办法,把事情做好。
  SMART-W原则
  如果你要做目标,就要考虑目标是否符合SMART原则,接下来谈下SMART—W原则:
  S:Specific(具体性)——目标必须是具体的,可以量化的。例如,“把数学学好”,这样的目标是模糊的,上次数学考80分,这次比上次提高10分,这是具体的。还可以再细分,通过复习哪个知识点,在这个知识点上提高多少分。
  M:Measurable(可衡量性)——目标必须可以衡量,可以考核。应该有一组明确的数据,作为衡量达成目标的依据。如明确写出这次进步10分,就容易衡量。
  A:Attainable(可实现性)——目标必须可以让人接受,可以实现和执行。设定的目标要高,有挑战性,但又要切合实际,如果会严重挫伤积极性。在实施目标前,尽量不要太多的关注目标的困难程度,否则会严重打击你的积极性。
  R:Relevant(相关性)——当前目标必须和现实相关,和主要目标相关联。目标要与现实相关,不是“白日做梦”。同时,实现了这个目标,要有助于实现主要目标。例如,你制定了一个游戏目标,而玩游戏的时间又和你的主要目标——学习冲突,如果影响了学习,这说明不具有相关性,相反还破坏了你的主要目标。
  T:Time-based(时间限制)——目标必须有时间限制。任何一个目标,一定要给自己一个时间限制,明确在什么时间开始,什么时间完成。例如,我要在两周内复习完这个知识点,两周是个时间段,具体的点是2010年8月10日中午12:00点完成。
  W:Write(书面化)——目标要书写出来。把目标写到纸上可以理清你的思路,帮你知道自己要实现什么目标去做哪些事情;把目标书面化,不容易遗忘;同时,也会时时提醒你目标在哪里。
  书写原则:
  用最明确的文字,尤其是数字描述出来;
  尽量将其视觉化,如果能用图片或图形表示效果更好;
  将这些视觉化的文字或图像,摆放在你随时或每天都能轻易看到的地方,最好是随身携带随时都可以看看它!
  从SMART—W的“W”可以看到,做计划不要只做在脑子里,一定要写在纸上,不仅孩子要做,父母也要做,养成书面化目标和计划的习惯,对于孩子今后学习和工作有很大帮助,同时对父母的事业也有帮助,一个人如果能够安排好一天的事情,无疑是重要的。
  请所有的父母和同学记住:假期,不是学期,不是全用来学习的,是一个调节的过程,是让孩子总结、反思、巩固、调整、整装再发的过程。我提出自己的一些看法,希望父母能够从孩子本身出发,做出适合孩子的安排,怎么度过,不是由父母做主的,而是父母提供参考帮助孩子做决策,决策权在孩子不在父母,不要做强势的父母,做一个民主的父母,有句话叫做“骑在人民头上的人民终将他推翻”,一贯管制孩子的后果可能很严重,父母要成为良好的引导者,我们国家有句古话“水到渠成”,你要想水流到哪里,就要把“渠”先修到哪里,所以,父母要做的是引导,也即修好“渠”,为了孩子一起努力吧,让孩子的寒假成为进步的寒假,让孩子学会自己长大,正如我在2012年推出的《学会自己长大:关于学业、情感、青春与梦想》中讲的那样,有些东西,需要孩子自己做!
如何过寒假——高三
高三同学首先要调整心态
  期末考试基本上已经结束,年后即将迎来一模,此时很多同学的心态发生了变化,越是临近高考心态越是容易失衡。到了高三知识固然是一部分“硬”的存在,但是心态却是最致命的,如果你不调整好心态,你怎么学习,进步也不会太大,至少赶不上你的预计,因为你定计划的心态不是“正常”的。谁都渴望进步,但是你的进步要是自己的,不能总是看着别人的。简单说,就是很多同学复习是有进步的,也有效果,至少自己觉得比以前好点了,可问题是别人的进步比自己大,于是就觉得自己没有进步了,这时候心态就失衡了。
  再者,高一高二可能距离高考远点,还没有那么的紧迫感,一到了高三感觉就不同了,很多同学忽略了基础,总渴望自己能够有大的飞跃,似乎高三一年能解决很多问题,但解决也得有个限度,它不可能解决所有的问题。很多同学,不再是复习了,而是在那里担心考不上大学怎么办,而复习的时候又觉得自己很多东西不会,头很大。这时候你自然不能投入精力去复习了。
  我把高三的同学分为三种吧:基础差的、基础中等的和基础很好的,针对三种不同类型的同学,我谈谈我的看法,已经寒假如何安排吧。
  高三同学做第一轮总结
  寒假了,你一定经历了寒假前的期末考试,也经历了上一学期的复习,一般来说寒假前第一轮复习已经结束,有的已经进行了第二轮。一直向前学习,向前冲是好的,但是及时的总结会让你知道自己的优势和劣势,同时,也能让你在高考前四个月更有效率。
  我建议所有的高三同学,在寒假前做个总结,从以下几个方面作总结:
  方面一:你得知道高考的重要知识点,同时,根据重要知识点,看看自己在哪些方面还有不足,这是寒假或寒假后你要去提升的地方;
  方面二:你得知道自己在总复习考试中自己的弱点,总复习考试,或者重要知识点考试时,你总会有些出问题的题目,这些是你要重点总结出来的,根据试卷做这个工作,这帮你快速定位弱点;
  方面三:你得总结出来你在试卷答题上的种种缺陷,你得知道你的一些问题在哪里,尤其是方法和技巧上的;
  方面四:你得根据上学期或者第一轮复习的情况对自己有一个清晰定位,处于哪个水平,要考几本,针对自己的情况去做进步和复习计划。
  基础较差的高三同学如何办?
  高考对于很多基础比较差的同学来说,很残酷!原本还能用还有时间做借口,没有了退路,在家长、老师的压力下,甚至同龄朋友和同学的无形压力下,已经开始意识到未来的艰巨了,当你没有了任何“父母”作为依靠时,心里想把学习搞好,无奈高一、高二落下了太多东西,虽然心中很想努力学好,可问题在于自己只看到了“一大块问题”,整个学科都不太会,考试也搞不定,老师复习又跟不上步伐,于是,刚下了决心要好好学习了,又被打回了原型,没法坚持下去。放弃这个字眼对很多基础比较差的同学,变得不太陌生了,但放弃真的就能解决问题么?我曾经在我的新浪博客中写过关于放弃的博文,放弃是一种逃避,这时候的放弃,不仅仅是放弃高考,还有更大的心里阴影,如果用武侠修行来说,心中便有了“魔障”,就无法达到人生最高“境界”,以后做事情遇到困难便也容易放弃了。
  我想谈下对基础比较差的同学的复习建议:
  1、首先,你要调整目标,学会放弃,寒假高三的同学时间不多,而且老师留了很多作业,老师留的作业,你未必都要去完成,你要做的都是一些相对基础,又都是考试要考的类型,同时针对这个类型重点进行复习,以掌握为主。这时候的调整,首先不再是以老师的复习为步调,而是你自己的,以基础性题目为主,以考试重点为主,因为老师带着你复习的东西,未必是你能掌握的,你以高考时间为截止时间,分几个阶段去解决相对基础又是考试重点的内容。
  2、其次,寒假时间短,你不可能面面俱到,我建议基础差的同学,重点提升数学成绩,寒假重点把一科成绩弄上去。无论你是理科还是文科,数学都是最重要的学科,而且数学分数相对比较容易提升。对于数学学习,也不是抓瞎似的鼻子眉毛一把抓,而是通过几次大的考试试卷和高考大纲,专门针对高考必考的基础性的类型复习,其实,高考数学60%-70%是基础性的,你如果掌握了这部分,分数会提升很快的。
  3、再次,你得解决心理问题,总之你已经这样了,还有什么输不起的,成绩本来就不好了,这是事实,你只要努力了,就会进步,高考的分数就会高些。放弃不会帮你,但是只要努力了,至少还可以走大专、三本甚至二本,这时候的进步也会为你积累信心,帮你学会如何学习,未来即使不读大学,对你也有好处。
  4、再次,调整目标还意味着你不能总是以好的大学为目标,甚至就不要再想考大学这件事情了。你所有的重心应该放在如何在考试中提高分数,其他的想也解决不了问题,报志愿是高考之后的事情,这段时间就不要思考那个问题了。
  5、最后,不要再去以整个试卷为想法,先解决试卷中你会做的知识点,而且努力去保证正确率,考试技巧我想你应该好好学习下。这方面你可以参考下我关于如何考试的博文。
  以上几点,是针对基础比较差的同学提出的一些建议,建议围绕的核心就是以你自己为主,你严格说不是老师复习时参考的对象,因为老师总是以中等以上同学的复习作为参考和安排对象。此时基础差的同学应该以自己为主,老师也不会特别找你的问题,所以你也方便以自己的复习为主,当然在复习的时候也可以兼顾老师讲的东西,尤其是高考重点问题上,至少听了就有印象,你复习时也容易复习些。一句话,要学会以高考时间为参考点,以高考为准则,不要再考虑别人如何了,回到自己身上,最后的几个月考虑其他已经没有意义了。
  基础中等或更好的高三同学怎么办?
  基础中等的同学,我觉得相对来说比较难受,正所谓高不成低不就,想考好学校还有些差距,一般的学校自己又不甘心。我觉得首先,你得相信你还有时间,无论你学习状况如何,四个月足以让你有很大的进步,我曾经辅导过的学生已经证明了这个事实,一模后数学还能提升80分(从一模30分到高考近110分),何况你的时间比那个还长。
  对于中等和更好的同学来说,同基础差的同学一样,现在最大的问题不再是知识的问题,因为知识可以通过学习获得,但心理的问题心态的问题不是说你通过时间就能轻而易举解决。但你还得调整心态,其实高考没你想象的那么恐怖,但你总得付出努力,担心解决不了任何问题。
  对于基础中等和更好的同学,选择目标和对象会让你的进步更大些,我记得曾经写过一篇关于如何设定目标提升成绩的博文(《如何提升学习成绩》基础特别好的同学,我建议你最好能够找一个你比较感兴趣的学校,看看这几年它招生需要的分数,你要以这个分数为目标,看看每个学科要提升多少,你的优势科目是什么,劣势科目是什么,分别能够提升多少分,你得在寒假做这样的事情,然后把这个提升对应到高考前的这段时间,要经过4个月考上你的目标学校。
  同样,寒假时间比较有限,与其四处出击,你不如稳定在一科上,优势科目每天坚持一段时间,但大部分的时间我建议集中在较弱的一科上,如果要想有好的成绩,偏科在高考中是行不通的。
  另外,你也得调整自己的复习进度,看是否更得上老师的进度,还有学习特别好的同学,也没有必要跟着老师的步子,老师复习的可能是你已经复习过的,老师复习进度中重点的你得好好听,如果复习过的你也可以做自己的安排,以高考为节点(最好提前一段时间),以高考大纲要求的重点为复习对象,以自己薄弱的为复习重点,不一定完全根据老师的步子来。另外,重点是应用,比如做题速度,做题正确率,考试要做到这一点,会做的题目不让它出错,一般来说考试的差距不是难题你有多少做出来,而是大家都会做的题目,你能不能做到不错,差距就在这里,很多时候在难题上差距不大,但就差在基础题目上了。
  寒假时间很短,复习的真正效率在于游刃有余,欲速则不达,如果你已经很疲劳了,不妨让自己放松下,放松的方法每个人不同,个人建议能够让你的身体保持活力效率才会高,复习累了可以跑跑步,做做身体伸展活动,身体有活力了,你的复习效率才能高。累了就休息下,调整过之后再去复习,复习一科疲劳了,就换一科,每个同学根据自己的情况作调整即可。
  写了很长的文字,做个简短的总结,就是做好第一轮或寒假前的复习总结,调整好心态,做一个以高考为时间节点的复习计划,这个计划是以自己为中心的,不是以老师为中心的,而且懂得放弃,这时候不再是为了完成老师的作业为目的了,而是提升你的学习成绩为目的了。最后冲刺的几个月,其他的都可以为之让步,高中三年都在为高考做准备,如果高中其他时间你放松了,那最后的时间不妨让自己辛苦些,抓紧些,人总得逼自己一把,有句话是“成功是逼出来的”,一辈子你逼不了自己几次,这是人生之初最为关键的一次。
高三寒假复习建议:
  寒假将至,你有什么打算呢?笔者了解到,寒假期间个别学校要补课,多数学校把时间留给了考生。其实,不管你的寒假主题是复习功课也好,大玩特玩也好,对于高三学生来讲,寒假是高考前最为宝贵的“自主时间”,如何充分利用好这一“自主时间”对于提升高三复习质量有着十分重要的意义。如何利用好寒假“自主时间”,给同学们几点建议。
  一、总结各科期末考试
  在寒假开始后,同学们可以用一两天时间把期末各科的试卷作一个整理和总结,确定自己是对知识点理解不到位,还是某些题型不擅长。同学们要通过试卷分析,明确每科需要学什么之后,列一个学习时间表,把学习计划具体到每个小时。例如,学生可以1小时为一个时间段,1门课1小时,每天都把各门学科过一遍;也可根据情况每天安排三四科,保证每天的学习时间都有效果。
  二、抓弱科、稳强项,提升做题效率
  相当一部分考生在高考9科知识的能力水平上有强有弱。语数英、物理化、政史地9科都是高考科目,分值都占一定比例,都是考入理想大学、理想专业的敲门砖。
  在高考复习中,我们可以采用“以强补弱”的策略获取高分数,但是如何让“强科更强,更上一层楼;弱科变强,也上一层楼”,这点很重要。
  提高弱科的办法有许多,时间上要多安排一点;少做、不做弱科的难题,主抓中低档试题;多看书,在基础知识落实上再下一点功夫;参加一些课外的单科补习也是十分有益的,当然要选择好学校,选择好老师。提升做题的效率,同学们要在寒假的时候自己研究做题方法,平时的纠错本就是“提分宝典”。
  三、查缺补漏,把基础进一步夯实
  第一轮复习一般把重点放在基础知识、基本技能上。到了第二学期一开学,各地区、学校首先要做的是文理综合练习,也就是将理化生、史地政三科内容放在一张试卷里进行综合练习,一般要练二到三次,紧接着一模就开始了,然后是二模、三模。
  寒假正是两个学期的衔接时间段,而且是考生最宝贵的“自主时间”。建议“自主时间”多安排一些基础知识的复习,当然重视基础知识的复习要贯彻到高考复习的始终,但寒假的“自主时间”是最集中、最宝贵的时间,一定要抓住、抓牢。理由很简单,基础知识是分析问题、解决问题的工具、依据,只有基础夯实了,能力提升才有了保障。
  抓基础一要看书,许多考生不重视这个环节,教材是高考命题的依托,也是高考复习的依托,一定要老老实实、踏踏实实地把教科书认真读一读,把基础知识认真落实;抓基础二要把课本上的题认真做好,有些高考试题就是课本上的练习题的变形,而且课本上的练习题是最基本的,不但要会做而且要熟练;抓基础三要认真分析期中、期末两套试卷,跟着老师分析试卷是必须的,自我分析也是必须的,成功经验、失败教训、得分原因、失分原因、解题思路、解题切口等等一定要清清楚楚。
  四、涉猎高考报考信息等
  在平时的高考复习中,同学们会非常忙碌,一般没有多余的时间了解高考报考方面的一些信息,寒假也是酝酿高考志愿的好时期,同学们可以利用这个时间,多了解一些志愿填报的信息。“由于开学回来就是高三下学期,各种事情很琐碎,学生和家长可能也没有这么充分的时间来选择一所学校。”因此,学生可以根据期末考试成绩和全区排名情况,与家长商量确定一下高考志愿的大体方向。
高中生寒假
  做好四件事,充实过假期
  针对高一、高二年级学生,建议,寒假期间做好四件事,可以过一个健康充实的假期。
  一是帮父母做家务。高一高二年级的学生可以做一些力所能及的家务,为忙碌的家长分忧。二是参加社会公益活动。积极参加寒假社会实践活动,比如到街道、社区等单位开展志愿活动。三是可以看看书,看一些有意义的电视节目。寒假期间,学生们可以多看看文学名著、人物传记等。四是按时完成假期作业。
  对于高三学生来说,寒假其实只有10天左右的时间。新学期一开始,又要马上投入到紧张的第二轮复习。建议,一、高三学生可以在假期间参考去年的考试大纲,把大纲里的知识点梳理一遍,看看有没有自己没有复习到的。二、温故而知新,高三学生可以把本学期复习过的内容、做过的题进行归类、整理。
  针对需要参加自主招生考试的学生,他建议,学生们在准备数理化三个科目时,可以做一些难题,比如往年各学校自主招生的题、各学科竞赛题等。在英语方面,参加考试的学生可以把四、六级考试题试做一做,以适应英语考题的题型。语文科目,学生可以把重点放在阅读上。
  对于假期作息安排,也要调整好节奏。尤其是假期中穿插春节,学生在作息和饮食上都要把握度,不要黑白颠倒,别让春节打乱了生活节奏。
 

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